Cоревнования по атлетическому фитнесу «Невский Кубок»
23.03.2014 г.
С-Пб, СК «Планета»,
ул.Коллонтай, д.9
23 марта 2014 года прошли ставшие традиционными соревнования по атлетическому фитнесу «Невский Кубок», проводящиеся по инициативе руководства Санкт-Петербургского Спортивного клуба «Планета», собрав 24 участника из 6 клубов города, которые соревновались в 7 дисциплинах. Все дисциплины объединены в три блока: силовая атлетика, силовая гимнастика и армлифтинг. Согласно Положению, право выбора одной или нескольких дисциплин остаётся на усмотрение участников. Соревнования обслуживали судьи Санкт-Петербургского Атлетического Центра.
В атлетическом жиме мужчины поднимали штангу собственного веса. Горячие овации зала завоевал ветеран Александр Широков, сумевший поднять штангу весом 80 кг 27 раз! К его результату не смогли приблизиться ни юноши, ни мужчины. Единственный кто смог побить рекорд Широкова — Александр Якубайлик («Меридиан») - 29 раз. У девушек, поднимавших 1/2 собственного веса, вне конкуренции была Светлана Соловьёва — 51 раз.
Согласно правилам, подъём штанги на бицепс проводится у стены, при этом запрещается отрывать от стены плечи и ягодицы. В первых попытках спортсмены-дебютанты нарушали технику выполнения упражнения, но постепенно освоились и показали неплохие результаты. Юниоры Александр Якубайлик и Радмир Агишев подняли 50 кг, а мужчины Павел Веселов и Сергей Яковлев — 55 кг. Заметим, что на прошедшем совсем недавно в СК «Спартак» турнире по подъёму штанги на бицепс и жиму стоя результаты были на 5-10 кг повыше, но там спортсмены выступали в двоеборье, а в «Невском Кубке» участвуют настоящие «марафонцы» - универсалы, способные за несколько часов показать максимальный результат в 6-8 дисциплинах.
Среди девушек в подъёме на бицепс не было равных Светлане Соловьёвой, остановившейся на отметке 37,5 кг. - результат, приближающийся к мужскому. Хочется отметить и отличный результат самой лёгкой участницы — хрупкой 41-килограммовой Анны Захаровой, которой удалось взять на бицепс штангу в 20 кг.
А вот в приседаниях картина поменялась. Девушки дружно потребовали себе штангу не в 1/2 , а равную собственному весу. Не всем дано справиться с таким снарядом. Светлане Соловьёвой, например, так и не удалось выполнить даже одно приседание. Зато Надежда Колокольцева и Анна Захарова выложились по максимуму: соответственно 20 и 26 приседаний. Анна Захарова рассказала, что тренируется с рабочим весом в 55 кг, что на треть превышает её собственный вес.
Вообще в насыщенной программе соревнований приседания с собственным весом стали, пожалуй, самой тяжёлой дисциплиной. Большинства участников - мужчин присели по 40-50 раз, продемонстрировав хорошую технику, силовую выносливость и волю к победе, на деле опровергнув распространённое предубеждение многих тренеров атлетизма против приседаний. Лучшие результаты в этой дисциплине у Яковлева Сергея и Новикова Михаила («Меридиан») - более 80 раз. Юниор Кучин Вячеслав («Горняк») присел69 раз.
Силовая гимнастика была представлена подтягиванием и отжиманием на брусьях. Результаты в этих видах были откровенно говоря невысокие, да и участников заявилось на удивление мало. Лучшим стал Вячеслав Кучин («Горняк»): 33 отжимания и 23 подтягивания. 15 раз подтянулась и 17 отжалась на брусьях неутомимая Света Соловьёва. А затем ещё и выполнила подтягивания с весом 25 кг. Кстати, именно в этом зале СК «Планета» в рамках ежегодного Женского силового многоборья в 2012 году белорусская армрестлерша Алеся Вересова установила неофициальный рекорд, подтянувшись с весом в 40 кг.
Несколько мужчин также попробовали свои силы в подтягиваниях с весом. Сергей Починок, Павел Веселов и Александр Якубайлик дружно остановились на результате 50 кг.
Полной неожиданностью для спортсменов стал армлифтинг: вращающуюся ручку — аналог «Rolling Thunder» - почти все увидели впервые. Турнир по тяге роллинга состоялся в самом конце соревновательной программы, когда силы спортсменов были уже на исходе, так что его можно скорее назвать ознакомительным. Лучшие результаты у Павла Веселова (63 кг. на обеих руках) и Шагова Гамзата (63 и 64,5 кг). У девушек первенствовала всё та же Светлана Соловьёва.
По итогам соревнований лучшие юноши, девушки и мужчины были награждены в номинациях «силовая атлетика», «силовая гимнастика» и «армлифтинг». Нужно отметить сильный коллектив петергофского спортклуба «Меридиан», спортсмены которого неизменно увозят призы с различных атлетических турниров.
Протокол соревнований по атлетическому фитнесу «НЕВСКИЙ КУБОК»
Гл.судья: В.М. Синькевич
Гл. секретарь: В.А. Сафронов