ТЕСТИРОВАНИЕ
О программе тестированияИтоги 2023 г.
Итоги 2020-2022 гг.
Итоги 2019-2020 гг.
Итоги 2017-2019 гг.
Итоги 2013-2014 гг.
Тестирование 2012
Спортивная номинация
Тренажерная номинация
Любительская номинация
Атлетический Центр проводит женское любительское тестирование с начала 2000-х.
За эти годы его программа существенно выросла, а число участниц перевалило за 250 чел. За 20 без малого лет наблюдений создана база с фиксацией результатов в 20-30 упражнениях – в большинстве нетрадиционных, т.е. не входящих в официальное силовое троеборье (пауэрлифтинг). Это статика: различные висы на 1 и на 2 руках, статика бедра, «планка», удержание гантелей («крест»), это различные отжимания (от пола и от брусьев) и подтягивания (с грузом и без), это подъём на бицепс, приседания с весом, жим гантели, это упражнения в станке и т.д.
Раз в 2-3 года СПб Атлетический Центр обновляет списки сильнейших девушек. Работа спортивных федераций вне нашей компетенции; в соответствии с целями организации (популяризация атлетической культуры, развитие любительского атлетизма, преодоление гендерных стереотипов в этой области) на нас – массовый спорт, любительские, женские турниры. Поэтому в зачёт не принимаются результаты спортсменок, показанные на календарных турнирах спортивных федераций – тяжелой атлетики, армрестлинга, бодибилдинга, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армлифтинга, спортивной борьбы, кроссфита и т.д. При подборе номинантов за основу берутся итоги тестирований СПб Атлетического Центра, дополненные результатами, показанными на обслуживаемых Атлетическим Центром турнирах по атлетическому многоборью, силовой гимнастике, пауэрспорту.
Номинантами на включение в топ-восьмёрки и топ-десятки могут становиться как «новички», так и те, чьи неофициальные рекорды остаются непревзойдёнными вот уже несколько лет.
Номинантки разбиты на 3 условные категории:
1 - «спортсменки» - те, кто постоянно занимается с отягощениями и участвует в атлетических турнирах;
2 - «тренирующиеся» - те, кто знаком с тренажерами, но на постоянной основе силовыми видами спорта не занимается;
и 3 - «любительницы» - те участницы тестирования, чье знакомство с миром атлетизма не выходит за пределы зарядки. .