Надежда Канюкова
Надежде Канюковой 26 лет, у неё двое детей, жизнерадостный характер и обманчивая внешность. Хотя она и не считает себя физически сильнее среднестатистических женщин, итоги тестирования это решительно опровергают: Надя вошла в топ-десятку, оказавшись по многим параметрам сильнее многих именитых спортсменок. Спортом начала заниматься год назад, а до этого даже на физкультуру в школе не ходила.
 |
 Приседания со штангой собственного веса (8 раз) |
 |
|
 Статическое упражнение на квадрицепсы отлично проявляет мышечный рельеф |
|