Открытое личное первенство СК «Спартак»
по силовому многоборью
31 октября 2014 года
ПИТЕРСКОЕ ДВОЕБОРЬЕ
Отрадно отметить растущую популярность разновидностей силового многоборья.
31 октября 2014 г. в петербургском клубе «Спартак» по адресу ул.Марата,76 прошёл уже традиционный турнир по силовому двоеборью: подъёму штанги на бицепс и жиму стоя. Их популяризацией в качестве соревновательных дисциплин Санкт-Петербургский Атлетический Центр занялся только в последние несколько лет.
Наряду с разновидностями армлифтинга, силовое двоеборье вызывает растущий интерес как всякая новая дисциплина.
Между тем жим стоя – подтверждение тезиса, что новое – это хорошо забытое старое.
За возвращение жима стоя (или армейского жима) в тренировочные программы авторитетные специалисты выступали давно; приведу для примера опубликованную на сайте HARDGAINER.RU - статью 2004 г. Михаила Клестова, врача сборной Москвы и Московской области по бодибилдингу.
Возрождение турниров по классическому жиму стоя в Санкт-Петербурге связано с инициативой ветерана атлетического движения, секретаря федерации бодибилдинга Санкт-Петербурга и чемпиона города среди ветеранов по пауэрлифтингу Михаила Борисовича Литвинова, в 2011 году опубликовавшего статью «ЖМИ СТОЯ», в которой он реабилитирует эту прекрасную развивающую силовую дисциплину в её тяжелоатлетической версии (включая стадию подъёма штанги на грудь). По его инициативе 18 мая 2011 года на базе Спортклуба «Берёзка», где М.Б. Литвинов работает преподавателем, состоялся первый турнир, собравший всего 4-х участников. С тех пор СПб Атлетический Центр помимо ежегодных турниров в «Берёзке» (см.например последние соревнования в мае 2014 г.) включает жим стоя в программу Женского силового многоборья, силового тестирования и других атлетических многоборий. Однако поскольку нашей главной задачей является популяризация атлетизма в среде начинающих спортсменов, мы взяли на вооружение упрощенную версию жима со стоек, как менее сложную технически. Во время упражнения не допускаются подседы и сгибание ног в коленях.
Что касается подъёмов на бицепс – очень популярного у молодежи упражнения – то мы остановились на версии его выполнения стоя у стены с касанием лопаток и ягодиц во время всего движения: т.н. «строгий подъём на бицепс» (Strict Curl) без читинга, помощи ног и дельт.
Пока количество участников турниров относительно невелико, мы оцениваем результаты без деления на весовые категории – по коэффициенту Уилкса, с разделением только на мужчин, юниоров и женщин. Однако по мере развития этой дисциплины приходится всё больше учитывать мировой опыт (соревновательная дисциплина давно практикуется в Канаде и США, а в последние годы на Украине) и разработанные федерациями разрядные нормативы для различных весовых категорий. Так, собственные разрядные нормативы по пауэрспорту (включающему строгий подъём на бицепс и армейский жим) публикует ассоциация силового многоборья «Витязь». Возможно, вскоре петербуржцы смогут получить разряды и звания по этим дисциплинам в какой-либо из федераций.
На момент проведения соревнований 31 октября зафиксированные лучшие результаты по Санкт-Петербургу принадлежали Джемалу Акбуюкову и Дмитрию Орлову: оба спортсмена при весе около 100 кг. подняли 65 кг. на бицепс и выжали стоя 85 кг. По коэффициенту Уилкса лучшим оставался результат юниора Георгия Бартенева. При весе 89,4 кг. он взял на бицепс 62,5 кг и выжал стоя 87,5 кг. Я специально не называю эти показателями рекордами города, т.к. уверен, что в Санкт-Петербурге немало атлетов, способных поднять и большие веса, просто они элементарно не знают об этих соревнованиях.
Среди женщин лучшими зафиксированными результатами были 35 кг. в подъёме на бицепс у Жариковой Марины и 45 кг. в жиме стоя у Ивановой Юлии. Однако на турнирах по Женскому многоборью 40 кг. в подъёме на бицепс показывала Светлана Соловьёва, а Елена Васильева выполняла 45 кг. в жиме стоя.
На турнире 31 октября сенсаций не случилось. Травмированный Георгий Бартенев не смог участвовать, победа досталась Александру Хачатряну из клуба «Пушкинец» (62,5кг на бицепс + 85 кг стоя). Неплохо выступили Сергей Агеев и Игорь Киселев. Среди юниоров лучшие результаты у Гегама Чопикяна и Гулбидина Рахматзода.
У женщин вне конкуренции была Светлана Соловьёва, повторившая свой результат 40 кг. в подъёме на бицепс и 42,5 кг. в жиме стоя. Марина Жарикова и Юлия Иванова также не смогли улучшить собственные рекорды и заняли соответственно 2 и 3 место.
ИТОГИ
Имя | Вес | Подъём штанги на бицепс | Жим штанги стоя | Подсчет итогов | ||||||||||||
Попытки | Рез-т | Попытки | Рез-т | Сумма | Wilks | Итог | ||||||||||
Женщины | ||||||||||||||||
Соловьёва Светлана | 58,6 | 25 | 30 | 35 | 40 | 42,5 | 40 | 30 | 35 | 40 | 42,5 | - | 42,5 | 82,5 | 1,1355 | 93,679 |
Жарикова Марина | 58,1 | 30 | 35 | 37,5 | - | - | 35 | 30 | 35 | 37,5 | 40 | 42,5 | 40 | 75 | 1,1251 | 85,74 |
Иванова Юлия | 79,3 | 20 | 22,5 | 25 | 27,5 | 30 | 27,5 | 40 | 42,5 | 45 | 47,5 | - | 45 | 72,5 | 0,9195 | 65,93 |
Вардугина Виктория | 67,4 | 20 | 22,5 | 25 | 27,5 | - | 25 | 30 | 32,5 | 35 | - | - | 32,5 | 57,5 | 1,0217 | 58,75 |
Погудина Екатерина | 59,8 | 20 | 25 | 27,5 | - | - | 25 | 25 | 27,5 | 30 | 32,5 | - | 30 | 55 | 1,1178 | 61,479 |
Юниоры | ||||||||||||||||
Чопикян Гегам | 66,8 | 40 | 45 | 50 | 50 | 55 | 50 | 60 | 65 | 70 | 72,5 | 72,5 | 70 | 120 | 0,7775 | 93,3 |
Рахматзода Гулбидин | 76,4 | 50 | 52,5 | 55 | 55 | 55 | 52,5 | 60 | 62,5 | 65 | 67,5 | 70 | 67,5 | 120 | 0,7036 | 84,43 |
Решетников Вячеслав | 81,3 | 40 | 45 | 50 | 55 | - | 50 | 55 | 65 | 70 | 70 | 72,5 | 70 | 120 | 0,6759 | 81,11 |
Ткачёв Евгений | 78,8 | 40 | 45 | 47,5 | 50 | 50 | 47,5 | 50 | 55 | 60 | 62,5 | 62,5 | 62,5 | 110 | 0,6893 | 75,82 |
Мужчины | ||||||||||||||||
Хачатрян Александр | 80,7 | 40 | 50 | 55 | 60 | 62,5 | 62,5 | 60 | 70 | 75 | 80 | 85 | 85 | 147,5 | 0,6791 | 99,83 |
Агеев Сергей | 73,8 | 50 | 55 | 55 | 57,5 | - | 55 | 67,5 | 72,5 | 75 | 77,5 | 75 | 130 | 0,7207 | 93,69 | |
Киселев Игорь | 84,0 | 40 | 50 | 55 | 60 | 60 | 55 | 80 | 85 | - | - | - | 85 | 240 | 0,6628 | 92,79 |
Евтухов Александр | 75,4 | 40 | 40 | 45 | 47,5 | - | 45 | 40 | 50 | 55 | 60 | 62,5 | 62,5 | 107,5 | 0,7099 | 76,314 |
Константинов Владислав | 83,8 | 40 | 45 | 50 | 57,5 | 57,5 | 50 | 50 | 55 | 60 | 65 | 65 | 60 | 110 | 0,6637 | 73,001 |
Гречихо Виктор | 87,5 | 30 | 35 | 40 | - | - | 40 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 60 | 100 | 0,6479 | 64,79 |
Гл. судья соревнований: В. Ежов
Секретарь соревнований: С. Васильев
Сергей Агеев
Марина Жарикова
Марина Жарикова, Светлана Соловьёва, Юлия Иванова
Светлана Соловьёва
Александр Хачатрян
Гегам Чопикян
Юниоры