Официальный сайт Санкт-Петербургского Атлетического Центра

ТЕСТИРОВАНИЕ

По итогам сезона 2013-14 гг. ОПРЕДЕЛЕНЫ СИЛЬНЕЙШИЕ в спортивной и в любительской номинациях среди участниц тестирования и женского силового многоборья, которые проводит СПб Атлетический Центр.

Вот 6 сильнейших участниц ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ НОМИНАЦИИ.

В любительской номинации соревновались девушки, в большинстве своём далекие не только от спорта, но и от тренажерных залов. Однако результаты их впечатляют.

	Наталья Косяк На I ступеньку поднимается этнограф Наташа Косяк. У скромного музейного работника похоже нет слабых мест: буквально по всем силовым показателям она оказывается среди лучших!
			Наталья Косяк после награждения Президентом СПб Атлетического Центра В.А. Сафроновым за 1 м. в номинации до 29 лет на турнире по силовому многоборью 9 февраля 2013 г.
Наталья Косяк

	Юлия Минутина	II—III места поделили учитель и градозащитница Юлия Минутина и гидрограф Вера Соболева. У Юлии лучшие среди любительниц результаты в жиме стоя (27,5 кг) и штанге на бицепс (25 кг). У Веры рекорд в отжиманиях (34 раза).
	Вера Соболева

	Раксана Балясникова Дебютантка Атлетического Центра Раксана Балясникова, очаровательная девушка с очень сильными ногами — её результат в статике бедра просто невероятен: 920 сек! Но и провисела на перекладине она дольше других 49 сек! в итоге - IV место
Раксана Балясникова

	Анна Захарова V место у биолога Анны Захаровой с лучшим любительским результатом в динамометрии кисти (42 кг - 83% от веса: Анна занимает 5 место из 56 участниц тестирования включая спортсменок!!) а также в удержании 20-кг диска пальцами (95 сек.)
Анна Захарова

	Лиза Истомина VI — у художника-дизайнера Лизы Истоминой, которой принадлежит рекорд в упражнении на пресс-руки (в упоре на скамье) — 2 мин.15 сек. , на её счету — победа в силовом заочном тестировании 2013 г.
Лиза Истомина

В этой номинации впервые участвовали девушки, которые, не состоя в атлетических федерациях, не имея разрядов и званий, тем не менее успешно участвуют в силовых турнирах. И им удалось обойти именитых спортсменок, МС по пауэрлифтингу и армспорту!

	Татьяна Трошина На I место в топ-десятке сильнейших неожиданно поднимается 33-летняя Татьяна Трошина. Татьяна в прошлом легкоатлетка, сейчас она поддерживает форму только турниками и ОФП. Вот некоторые из её результатов:   54 сек — вис на перекладине (руки согнуты под прямым углом) 60 раз — жим 8-килограммовой гантели! 140 приседаний со штангой в 1/2 своего веса!
Татьяна Трошина

	Анна Иванова II место занимает Иванова Анна МС по пауэрлифтингу и неоднократная победительница турниров по Женскому силовому многоборью.
Анна Иванова

Лидия Ослоповских III место у Лидии Ослоповских. Лидия не только не имеет разрядов, но практически не участвует в соревнованиях, однако без тренажёрных залов жизни себе не представляет. Вот некоторые её результаты:   37,5 кг жим стоя (почти 70% собств.веса), 430 сек. - в статике бедра 56 отжиманий от пола

	Екатерина Акатова IV позиция у Екатерины Акатовой. Катя — хореограф, но силовые результаты у неё отменные — чего стоит, например, 49 сек. - «крест» с гантелями в 1/10 собств.веса!
Екатерина Акатова

	Анжела Карпенко V место у Анжелы Карпенко. 44-летняя Анжела поддерживает тонус ездой на велосипеде и занятиями в клубе «Спартак», и находится в великолепной физической форме, что подтверждается победой в заочном силовом соперничестве с зарубежными любительницами атлетизма.
Анжела Карпенко

	Элла Шентяпина На VI позиции — Элла Шентяпина. Элла серьёзно занимается танцами и армрестлингом, ей принадлежит рекорд СПб Атлетического Центра в приседаниях со штангой в 2/3 веса — 121 раз! К сожалению в последнее время её преследуют травмы.
Элла Шентяпина

	Елена Васильева VII место у МС по армрестлингу, чемпионки страны Елены Васильевой. О её силовом потенциале говорят следующие рекорды: 45 кг в жиме штанги стоя, 48 кг. - разгибатель бедра в станке (при весе порядка 70 кг)
Елена Васильева

	Мария Барсукова IX место у Марии Барсуковой, занимающейся ОФП в клубе «Юность»
Мария Барсукова

	Ольга Хангельдыева Замыкает топ-десятку любительниц атлетизма 42-летняя Ольга Хангельдыева, призёр финала Женского силового многоборья-2013
Ольга Хангельдыева

Ниже - некоторые женские рекорды СПб Атлетического Центра, установленные в прежние годы:

	Светлана Соловьёва Светлана Соловьёва - штанга на бицепс — 40 кг (70% веса), подтягивание с весом — 35 кг, динамометрия кисти — 56,3 кг (Светлана — единственная, кто выжимает на динамометре больше собственного веса).
Светлана Соловьёва

Диана Аветисян Аветисян Диана — вис на согнутых под прямым углом руках — 60 сек

	Елизавета Серговская Серговская Лиза любительница армрестлинга - разгибатель бедра в станке — 40 кг (собств.вес 54 кг)!
Серговская Лиза

Карина Симонянц МС по пауэрлифтингу Симонянц Карина - «крест» гантелями в 1/10 веса каждая — 69 сек!

Юлия Иванова Иванова Юлия — пауэрлифтер и армлифтер — рекордсменка в жиме штанги стоя — 47,5 кг

Необходимое пояснение:

В топ-десятку включены те, кто принимал участие в тестировании и этапах соревнований по Женскому силовому многоборью в 2013-14 гг. Те кто за 2013-14 гг. не участвовал в программе тестировании и в этапах Женского силового многоборья, в рейтинг не вошли, хотя все данные для этого у них есть.

	Виктория Чекмарёва Вот, например, некоторые силовые показатели Виктории Чекмарёвой - вице-президента федерации армспорта Петербурга: 12 подтягиваний, 103 приседания на 1 ноге, 44 сек. в висе.
Виктория Чекмарёва

Жарикова Марина Жарикова Марина - пауэрлифтр и армлифтер, показывает отличные результаты в статике бедра — 6 мин.4 сек., приседаниях с 2/3 веса — 76 раз, жиме стоя — 35 кг