Итоги 2020-2022 гг.
В СПОРТИВНОЙ номинации девять девушек, представляющих различные силовые дисциплины.
|
|
В десятку сильнейших вписалась Анна Слугина — девушка очень упорная и нацеленная на преодоление себя, пока на счету Ани звание мастера спорта по армлифтингу и первые успехи в пауэрлифтинге. |
| На 9 месте Надежда Канюкова, работник детского сада, за её обманчивой хрупкостью скрывается силовой потенциал. У Нади очень сильный хват — не случайно она призер турниров по армлифтингу. Ей лучше удаются статические упражнения, чего стоит полторы минуты удержания штанги собственного веса! да и в жиме стоя её результат выше всяких похвал. |
|
|
|
||
|
|
|
8 место у Марии Кендрали — эта обаятельная и мощная девушка показывает отличные результаты в пауэрлифтинге, армлифтинге, пауэрспорте. |
|
7 место у одарённой молодой спортсменки Карины Зедонг, специализирующейся в армрестлинге и армлифтинге. У Карины отличные показатели в отжиманиях (46 раз), рекордный результат в динамометрии (55 кг), а ещё она умеет гнуть гвозди. |
| На 6 месте Лиза Серговская - девушка с невероятно сильными ногами и с опытом армрестлинга. Но главное её занятие — чирлидинг, который трудно отнести к атлетическим дисциплинам. |
|
|
|
|
|
5 место у Александры Груздовой.Саша работает со штангой, в тестировании особенно сильна в упражнении «крест» (62 сек.), сейчас в основном тренирует молодежь. |
| 4 место у Анны Ивановой. Анна — в прошлом пауэрлифтер, фитнес-модель и действующий тренер, многократный призер турниров по Женскому силовому многоборью. Анна весит меньше других участниц номинации, но это 48 кг. чистых мышц, о чем можно судить по фотосессии с её участием на сайте СПб Атлетического Центра |
|
|
Призовая тройка в этой номинации оторвалась от остальных участниц и нуждается в более обстоятельном рассказе.
| На 3 месте — очень одаренная спортсменка Антонина Григорьева, демонстрирующая прогресс в пауэрлифтинге и стритлифтинге, Тоня 54 раза отжимается от пола, у нее рекордные для её номинации показатели в жиме стоя и упражнении на трицепс, она очень сильна в легрестлинге. |
|
| На 2 месте — Надежда Орловская 1976 г. рождения, несколько лет назад стремительно увлекшаяся воркаутом и пауэрспортом. Надежда, ещё до занятий спортом не уступавшая в силе мужчинам-неспортсменам, на турнирах требовала выступления в одной с ними номинации. В настоящее время Надежда ушла из соревновательного спорта, однако свою уникальную мышечную форму сохраняет. | |||
 Н. Орловская отжимается с весом 30 кг. |
 Жим гантели весом 20 кг. |
 ПОСЛЕ начала тренировок в 2019 г. |
 ДО начала тренировок в 2019 г. |
А первые места (редчайший случай!) с одинаковой суммой баллов разделяют сразу две участницы.
| Это Звезда Алексеева, которая производит впечатление человека без слабых мест: у неё феноменально высокие результаты в жиме гантели 8 кг. (150 раз) и в статике бедра (8 мин.), высокие показатели в статике и динамике, в силе бедер и плечевого пояса. Звезда (это её самое настоящее имя!) занимается пауэрлифтингом, самбо и кикбоксингом, успешно дебютировала в женском армрестлинге, а ещё она - певица и фотомодель. |
|
|
|
|
|
Первое место со Звездой по праву разделяет Екатерина Гармаш — дебютантка программы тестирования, которая удивляет рекордными результатами в упражнениях на грудные мышцы и трицепс, в висах, подтягиваниях и отжиманиях. |
ТРЕНАЖЁРНАЯ номинация, объединяющая женщин, которые не относят себя к силовым видам спорта, но имеют опыт работы с отягощениями и к тренировкам в зале.
|
|
|
Мария Барсукова несколько лет не принимает участие в тестирование но всё ещё пока в топ-десятке. Некоторые её силовые результаты остаются рекордными даже среди спортсменок (например - лучший результат в висе на согнутых руках - 93 сек.!), на уровне сильнейших показатели силы приводящих мышц бедра и результат в подъёме на бицепс. |
| 9 место у педагога и градозащитницы Юлии Минутиной-Лобановой; к её увлечениям относится скалолазание, неудивительно что у Юли лучший результат в динамометрии кисти — 42 кг. |
|
|
|
||
| 8 место у Светланы Хюннинен. Светлана традиционно сильна в статических упражнениях. | |||
 Светлана Хюннинен |
 С. Хюннинен |
 С. Хюннинен — удержание штанги собственного веса — 87 сек. |
 С. Хюннинен — вис 78 сек |
| На 7 месте — миниатюрная и обаятельная Мария Молоканова, которая разрывается между двумя детьми, работой и любовью к силовым нагрузкам. При собственном весе около 50 кг. Маша побеждает в армрестлинге спортсменок, превосходящих её на пару десятков кг. и способна отжаться с грузом в 27,5 кг! | |||
 отжимается с весом 27,5 кг. |
 жим гантели весом 14 кг |
|
|
| На 6 место выходит Мария Томарева. Многие помнят её видео, где она многократно приседает с двумя племянниками на плечах. Жаль что Маша не завершила тестирование и не смогла показать всё на что способна, но даже при этом у нее удивительные показатели силы плечевого пояса, и ещё она очень сильна в легрестлинге. |
|
|
|
|
|
На 5 месте Юлия Павлова – молодая мама, пару лет назад открывшая для себя занятия с отягощением; на её счету победа в заочном сравнительном тестировании с зарубежной соперницей. | |||
| 4 место у Татьяны Кербель. Почти не занимаясь спортом, Татьяна находится в прекрасной физической форме, по результатам в тестовых дисциплинах опережая соперниц значительно моложе себя. |
 Т. Кербель — вис 72 сек |
 Т.Кербель |
 Т.Кербель — удержание штанги собственного веса — 61 сек. |
|
| 3 место у Валентины Крахмаль. Самая легкая в номинации, Валя внешне производит впечатление хрупкого существа, но это впечатление обманчиво: 35 отжиманий, почти минута в висе под прямым углом, супер-результат в тренажере на силу трицепса и рекордная динамометрия: 44 кг, почти равная собственному весу Валентины! |
|
|
|||
|
Второе место у Алевтины Кормишиной, демонстрирующей выдающееся телосложение: результат самостоятельных тренировок. Её силовым показателям и в особенности мышечному рельефу могут позавидовать многие серьёзные спортсменки. В статической и динамической силе бедер и в отжиманиях - ей нет равных в номинации. |
| Первое место занимает Алиса Чирикова 1974 г. рождения, в прошлом музыкант, фитнес-модель и хореограф. Великолепная форма Алисы подтверждается отменными силовыми показателями. Алиса наголову превосходит более молодых соперниц по номинации в висе на перекладине на согнутых под упрямым углом руках (95 сек!), в упражнении «крест» (55 сек), в силе грудных мышц. На фото Алиса рядом с мужем и тренером Виталием. |
|
|
|
Любительская номинация
 |
 |
В десяток сильнейших вошла биолог Екатерина Вейко - человек активный, много путешествующий. К числу своих спортивных увлечений Екатерина относит ориентирование, а вот силовым показателям значения не придаёт. Тем не менее у неё лучший результат в упражнении на силу трицепса. |
| В топ-десятку возвращается Елизавета Истомина – художник и многодетная мама, человек не спортивный, но несомненно очень физически одаренный и энергичный. Лизе никак не удается выкроить время чтобы проверить свои результаты на нескольких тренажерах, поэтому у нее только 9 место.. |  |
 |
 |
| На 8 месте этнограф Ольга Ананьева. Для Ольги физическая активность — это жизненная потребность. Силовые показатели у неё неровные, но в тренажере для грудных мышц ей нет равных, кроме того - отличные результаты в статическом упражнении на квадрицепс бедра. |  |
 |
 |
7 место у художницы Евгении Мачневой, работающей в редком жанре шпалерного ткачества. У Жени прекрасные природные данные, жаль только, что из-за пандемии не удается обновить показатели. |
| На 6 месте археолог Ярослава Шувалова 1970 г.р. Недавняя фотосессия Ярославы даёт представление о прекрасной мышечной форме, поразительной для человека, не связанного со спортом. |  |
 |
Статика бедра - видео |
 |
 |
На 5 месте - антрополог Евгения Учанева – пожалуй, единственная в этой номинации, кто уделяет время регулярным тренировкам. Женя - человек контраста, по половине позиций она в аутсайдерах, зато в приседаниях, статике бедра, планке, жиме гантелей ей нет равных в номинации! |
| У Анны Захаровой (1972 г.р.) четвертое место. У Анны высокие результаты в подтягиваниях, висах, а в кистевой динамометрии результат больше, чем у большинства спортсменок | ||||
|
 Анна Захарова 20 кг - 95 сек |
 вис 29 сек |
 присед на 1 ноге — 23 раза |
 динамометр — 41 кг |
С большим отрывом лидирует тройка сильнейших.
 |
 |
 |
На 3 месте Евгения Никитина, археолог, одновременно модератор сайта Атлетического Центра. Благодаря многомесячной работе в экспедициях, занятиям йогой, любви к велосипеду Женя находится в прекрасной физической форме, что подтверждают и её фотогалерея, а также лучшие в номинации результаты в упражнении на трицепс и в жиме штанги. |
| Этнограф Наталья Косяк, несколько лет сохранявшая лидерство, по итогам сезона 2019-20 гг. сместилась на 2 место. У Наташи практически нет слабых мест, а по вису, подтягиваниям на низкой перекладине и отжиманиям ей нет равных в номинации. | |||
 |
 |
 |
 |
| На первое место (с максимальным количеством набранных баллов среди всех номинаций - 985) выходит художника Елена Маркелова (1966 г.р.). У Елены рекордный результат в висе на перекладине — 3 мин., вполне «спортивные» результаты в подъёме на бицепс и упражнении «крест», да и практически по всем показателям результаты соответствуют, а то и превышают нормативные для спортсменок. | |||
 Елена Маркелова сведение рук в тренажере 55 кг |
 |
 |
 Рекордный вис 180 сек. |
